血圧を正常値の範囲でコントロールしている食事法って
ネット上で評判になってる、
荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラム
知ってる？
友達が教えてくれたんだけれど、
なんか微妙だよね。
信じて試してみてもいいのかな。
これはもう少し調べてみないと・・・
⇒２ｃｈでの声・口コミは？
β遮断薬とか使って心臓の心拍出量を減らすとかしなくても
血流を良くする食事法をすることで血圧コントロールができるんだって。
塩分を控える食事とかを別にしなくても下がるみたい。
どうなんだろう。
それほど悪いものではないみたいだけど。
まだちょっと迷っています。
